I NOSTRI TECNICI

  • SERGIO GANDAGLIA: PREPARATORE DI ALCUNI DEI NOSTRI ATLETI ,FRAI QUALI BONALI, MONDOLO, MARTINELLI E BARBARIGA ED IN PASSATO ALLENATORE DELLA MITICA SIL VEROLESE DELLA QUALE FACCEVANO PARTE ANCHE PINI ,BOSIO ,LAVAGNINI ED ALTRI . SEGUE ORA ANCHE GLI ATLETI DELLA FREEZONE , COLLABORA ANCHE ALLA ORGANIZZAZIONE DI MOLTE GARE QUALI LA MARATONA DI BRESCIA, LA CORTINA DOBBIACO, LA SCORRIMELLA E LA DEJAY TEN . E' SICURAMENTI L'ATLETA CON I TRASCORSI DI MAGGIOR RILIEVO TRA GLI AMICI DI QUESTO BLOG ,VEDI ANCHE I PERSONALI A FONDO PAGINA E LA CONVOCAZIONE IN NAZIONALE, MA NOI SIAMO LEGATI A LUI SOPRATUTTO PER LA SUA DISPONIBILITA' NEL SEGUIRCI ANCHE SE NON SEMPRE E' FACILE GESTIRE DEI "VECCHIETTI"PIENI DI ACCIACCHI COME NOI. P.S. X LA MOGLIE ISA ,MA NON SEI ANCORA STUFA DI SENTIRCI X TELEFONO ,MANCO CI AVESSI ADOTTATI!!!!!! FRANCESCO REBOLDI:DEUX MACCHINA DELLA REBO DI CUI E' ANCHE PRESIDENTE, SVOLGE LA FUNZIONE DI ALLENATORE DI UNA NUTRITA SCHIERA DI RAGAZZINI DELLA REBO OLTRE DI ALCUNI MASTER FRA CUI LAVAGNINI,COMI,BRESCIANI E BODINI ,ANCHE LUI ATTIVO NELL'ORGANIZZAZIONE DI GARE ED EVENTI SEMBRA CHE ABBIA LA FACOLTA DI DIVIDERSI IN DUE VISTO LE MOLTE SUE ATTIVITA . A...TUTTI E DUE||| I NOSTRI RINGRAZIAMENTI

mercoledì 27 marzo 2013

GARE DELLA SETTIMANA

PER NOI LA GARA PRINCIPE E' SICURAMENTE LA CORSA DI CIGOLE(CHE E' VALIDA COME GARA DEL TORNEO DELLA BASSA ,MA NON COME GARA DI CAMPIONATO)
CI SONO POI ALTRE GARE TRA CUI SCEGLIERE

 IMPORTANTE!
A TUTTI GLI AMICI DEL BLOG:
ALLACORSA DI CIGOLE FAREMO ISCRIZIONI CON IL GRUPPO CORRICHETIBASSA,RICORDATEVI

  • LUN 01 APR - CIGOLE (Oratorio) - DE SA' E DE LA' DEL MELA - Competitiva e non Hinterland di km 14,7 - Partenza ore 9,00 - Qui la locandina
  • LUN 01 APR - TRENZANO (Centro Sportivo Via Marconi) - TRENZALONGA - Non competitive Fiasp di km 7, 12 e 21 - Competitive CPC di km 7,5 (donne) e km 11,65 (uomini) - Partenza ore 9,00 
  • LUN 01 APR - BRESCIA (Stazione Metro Prealpino) - METRO RUN Corsa della Metropolitana - Non competitiva di km 16,5 (arrivo alla Stazione Metro di S.Eufemia) - Partenza ore 9,00 
  • LUN 01 APR - ARTOGNE (Piazza Municipio) - TRE CAMPANILI - Percorso di circa 8 km - Partenza ore 9,00
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LA TORTA DEI CAMPIONATI ITALIANI

A GRANDE RICHIESTA ECCO LA RICETTA DELLA CROSTATA CHE LA MOGLIE DEL NOSTRO MARCO BONAGLIA HA FATTO IN OCCASIONE DEI CAMPIONATI ITALIANI A MONZA

300/400 GR DI FARINA
150 GR DI BURRO SCIOLTO
150 GR DI ZUCCHERO
1 UOVO INTERO E 2 TUORLI
1 BUSTINA DI LIEVITO
UN PIZZICO DI SALE
SCORZA DI UN LIMONE
MARMELLATA 

AMALGAMARE BENE LE UOVA CON LO ZUCCHERO
AGGIUNGERE 300 GR DI FARINA,LIEVITO,SCORZA DI LIMONE,IL BURRO SCIOLTO E LASCIATO RAFFREDDARE.
IMPASTARE AGGIUNGENDO FARINA FINO A RAGGIUNGERE UNA PASTA FROLLA
INFORNARE A 180° PER 35/40 MINUTI.

Pubblicato da alle

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